ДеньгиЗамужПохудеть

Больше зарабатывать, построить отношения, изменить тело — за знакомыми целями могут стоять очень разные желания. Как понять, чего хочется именно вам, и перестать требовать от себя чужого способа жить? Разберём на примерах и через авторскую систему архетипов «Видимо-невидимо».

1. Что стоит за целью: собственное желание, ожидания окружающих или надежда наконец стать «достаточно хорошей».
2. Почему один совет помогает одним и загоняет в тупик других: разные стратегии действий на примере архетипов «Видимо-невидимо».
3. Как перевести привычное «со мной что-то не так» в конкретный запрос и выбрать первый посильный шаг.

• благополучие не гарантирует удовлетворённости.
• прежний выбор мог быть верным, а сегодняшние потребности — другими.
• деньги дают возможности; важно понять, какую жизнь они должны обеспечить.
• нужность и эмоциональная близость различаются; отношениям нужны новые договорённости.
• не стоит откладывать удовольствие до идеальной версии себя.
• старые правила могут заглушать собственный голос.
• свобода связана с ответственностью и ценой выбора.
• изменения могут начинаться с исследования, а не разрушения

Про дохлую лошадь все знают. Можно долго пытаться на ней ехать, в том числе к деньгам. Но все уже в курсе, что доехать не получится, и в какой-то момент придётся слезть. А что, если кроме дохлой лошади есть какие-то ещё? Вдруг вы скачете к деньгам на слепой лошади? Или на жадной? А может быть на голодной, на очень умной, на привязанной или вообще на чужой? Через “лошадиную” метафору предлагаю посмотреть на свои пути к деньгам, состоятельности, росту дохода, и увидеть, какие сбои есть в вашей системе. Поговорим о том, как обнаружить у себя “антиденежных лошадей”, а главное — что с ними делать.

«Что-то ты мало съела!», «Сладкое после супа!», «Хочешь похудеть — просто возьми себя в руки». Знакомо?

Мы выросли среди правил о том, что, когда и сколько нужно есть, каким должно быть наше тело и почему нам всегда нужно себя контролировать. И теперь иногда даже обычная тарелка еды вызывает стыд, вину и желание снова начать всё с понедельника.

Почему мы перестали доверять собственному голоду и насыщению? И можно ли изменить отношения с едой — без новых запретов, наказаний и вечной борьбы с собой?

На встрече:

• Кто научил нас не доверять своему телу? Как семейные правила, культура диет и страх быть непринятой влияют на отношения с едой.
• Почему мы едим, даже когда не голодны, или не можем остановиться, когда уже сыты? Что мешает замечать сигналы тела и опираться на них.
• Как еда превращается в повод ненавидеть себя? От стыда ещё до первого кусочка до чувства вины, самокритики и новых попыток взять себя в руки.
• Можно ли перестать воевать с едой? Как постепенно восстанавливать контакт с телом, исследовать свои чувства и убеждения и учиться заботиться о себе без насилия.

• Чего мы ждём от денег, отношений и изменений тела — и могут ли они нам это дать?
• Какие условия мы выставляем переменам: хочу близости, но сохранить полную независимость; хочу больше зарабатывать, но работать по-прежнему.
• Что удерживает нас в нынешнем положении: от чего оно защищает, что позволяет сохранять и каких столкновений избегать?
• Как понять, на какие последствия перемен мы готовы согласиться, где нужна помощь, а где стоит пересмотреть саму цель?

Жизнь — следствие наших поступков и решений. Они создаются исходя из самоидентификации, той роли, которую мы выбираем сознательно и бессознательно.

Изнутри трудно увидеть, какая роль приводит к результату. Однако есть методика, чтобы обнаружить сценарий и переписать его. Сделать это возможно для себя и для клиентов, если вы ведете практику психологическую.

После изменения роли принимаются другие решения, меняется поведение и послание, реакция мира, людей. Роль закрепляется. Вы не притворяетесь, становясь кем-то другим, но убираете ограничения и навязанные роли. Расширяете многообразие своих граней и позволяете себе любую версию.

Богатство, отношения, образ жизни — та декорация, которую строит наш осознанный и бессознательный, эмоциональный выбор.

Можно все поправить и переписать бессознательные кривые сценарии.

Вот похудею, начну больше зарабатывать, встречу своего человека — и тогда наконец заживу. Мы часто откладываем удовольствие от жизни до момента, когда всё сложится. А можно ли почувствовать больше радости, свободы и лёгкости уже сегодня? А что, если можно встроить в свою жизнь нечто вроде «эмоционального фитнеса»?

На встрече:

• Где живут ваши чувства? Как они связаны с привычными способами двигаться.
• Мы можем быть разными, и почему так важно разрешать себе эту свободу.
• Как перемещаться по «домам чувств» и найти новые места силы внутри.
• Практика «Пространство форм чувств»: ощутить полноту жизни прямо сейчас.

В кризис, в котором мы сейчас весело или не очень движемся, как правило включается, паника, суета, страхи, неопределенность или желание как страус сказать «я в домике» Поэтому речевки о том, что в кризисе полно возможностей для роста, скорее воспринимается как издевка. Однако)) Возможности нашего мышления и энергии действительно включают мощные ресурсы адаптивности. Важно найти к ним ключ. Об этом и поговорим на конференции
Как определить свои неэффективные сценарии и помехи в мышлении Как легко и быстро открыть свою стратегию успеха и перевести ее в деньги. Как используя несколько практических алгоритмов видеть и использовать возможности там, где их не видит большинство

Мы привыкли думать, что состоятельная женщина - это та, у которой много денег и счастливые отношения. А что, если всё наоборот? Что, если состоятельность - не результат успеха, а внутреннее состояние, из которого легче зарабатывать, выбирать и строить отношения?

Состоятельность - это не когда у меня всё есть. Это когда я у себя есть.

Когда мы действуем из нужды, мы пытаемся получить через деньги и отношения признание, безопасность и подтверждение собственной ценности. Но часто только теряем силы в погоне за желаемым.

На выступлении исследуем:

• Почему одно и то же состояние нужды мешает и достойно зарабатывать, и строить равные отношения
• Что происходит, когда в центре вашей жизни оказываются деньги или мужчина, а не вы сами
• Как состояние нужды проявляется в теле и считывается окружающими
• Как через простые двигательные эксперименты перейти от сжатости и дефицита к внутренней опоре и состоятельности.

После выступления вы научитесь распознать собственные стратегии нужды и попробовать другой способ взаимодействия с деньгами, людьми и возможностями.

Страшнее всего договариваться с теми, кто сильнее, богаче и больше. Первое желание — уступить, согласиться на все условия, сделать скидку, потому что они огого, а я всего лишь, и как я буду с ними воевать?

Действительно, с большими и сильными воевать себе дороже. Но и не нужно. Давайте посмотрим на процесс переговоров в другой плоскости. Той, где неважно, у кого из вас больше денег и шире кресло. Той, где вас ждёт ваша сила, уверенность и спокойствие. Той, где лежат лучшие условия любых ваших сделок.

На встрече:

• Зачем вообще людям договариваться? Как ставить переговорные цели, чтобы потом не пожалеть о результате.
• Что если нет? Не все переговоры проходят так, как мечталось, и особенно непредсказуемы самые важные из них. Как к этому подготовиться?
• В чём сила, сестра? Где найти уверенность, как не потерять адекватность и как показать свою ценность тому, кто пока не очень заинтересован.
• Самый важный вопрос в переговорах, который определяет вообще всё.

Как выглядит успех? Дорогой костюм, статусные аксессуары, безупречная внешность? Или успешный человек может позволить себе вообще не думать о том, как он выглядит? Как наш мозг реагирует на внешность других людей и каким образом формируется первое впечатление? Существует ли визуальный язык успеха и можно ли использовать его, чтобы приблизиться к собственным целям, не превращаясь в заложника чужих представлений?

На встрече:

• Есть ли у успеха визуальный код? Как наш мозг воспринимает внешность и формирует первое впечатление.
• Семиотика успеха: о чём говорит наша внешность, пока мы молчим, и как мы считываем социальные и культурные знаки.
• Что первично — успех или его внешний образ? Может ли внешность влиять на наши возможности, поведение и самоощущение?
• Успех — личный выбор или социальный сценарий? Насколько наши представления о желаемом действительно принадлежат нам?
• Практический алгоритм создания индивидуального стиля, который отражает личность и помогает двигаться к собственным целям.

• Карты, деньги, 2 ствола и кое-что еще – разбираем формулу достатка. Как приобрести способность создавать/получать/зарабатывать/преумножать финансы и быть состоятельным человеком. – Деньги как атрибут материальной и социальной сферы и сферы души. Какая действительно важнее? Как применить это знание на практике. – Стать архитектором собственного благополучия и построить мост в финансовый достаток. – Деньги сыплются с неба. Так бывает? Как себе такое устроить. – Деньги выращиваются как урожай. Где взять семена и как посеять, чтобы они взошли. Участники получат новую точку сборки в вопросах финансов, 3 практики, чтобы сразу запустить положительные перемены, Ясность в вопросе, что значит зарабатывать через ум, тело и душу. Возможность увидеть и использовать взаимосвязь между деньгами и остальными сферами жизни

1. Как я сам оказался в финансовой яме и что помогло мне из неё выбраться.
2. Как умные люди оказываются с минусом на счёте. Истории клиентов и решения, которые привели их к долгам.
3. Как наши представления о себе, о других людях и о мире влияют на то, на что мы тратим деньги и почему берём кредиты.
4. Какие обязательства стоит сохранить, о каких пора договориться заново и как заметить, что чего-то мы требуем от себя сами.
5. С чего начинается выход из долгов. Как мы с клиентом разбираем его ситуацию, выбираем первый шаг и что меняется дальше.

Отношения человека с деньгами определяются не только его знаниями, профессиональными навыками и возможностями зарабатывать. Большую роль играют психологические механизмы, через которые человек воспринимает мир, оценивает себя, реагирует на неопределённость и принимает решения.

Мы можем хотеть финансовой свободы, но бессознательно выбирать безопасность. Можем стремиться к достатку, но бояться ответственности, которая приходит вместе с большими деньгами. Можем много зарабатывать, но постоянно ощущать нехватку.

Чтобы изменить свои отношения с деньгами, важно понять не только то, как мы зарабатываем, но и то, какие внутренние сценарии управляют нашим финансовым поведением и на основании чего мы принимаем любые финансовые решения.

На встрече мы поговорим:

• О деньгах как о территории нашей жизни и о том, что управляет нами, когда мы оказываемся на этой территории.
• О четырёх типах личности, которые определяют ваш подход к деньгам. Вы сможете понять, как именно вам обойти препятствия на пути к благополучию.
• О структуре развития любой ситуации на территории денег и о том, как на неё влияет внутренняя динамика вашего типа личности.
• О внутренней динамике, которая определяет, на каком этапе возникают препятствия и происходит сбой, тормозящий наше финансовое благополучие.

Что происходит, когда внутри мы чувствуем себя молодыми, а в зеркале замечаем возраст? Поговорим о том, что женщины приносят в кресло парикмахера вместе с просьбой «закрасить седину»: страх стать незаметной, желание нравиться, усталость от необходимости постоянно молодиться. И о том, как выбирать внешность, в которой тебе самой хорошо.

• «Только чтобы не старило». Что стоит за этой просьбой и почему несколько седых волос могут расстроить сильнее, чем неудачная стрижка.
• Возраст, который мы чувствуем, и возраст, который видят другие. Почему бывает трудно узнать себя в зеркале и чего мы ждём от смены образа.
• Камуфляж седины: что именно мы хотим скрыть? Где желание изменить цвет волос, а где — страх чужих выводов о нашей привлекательности, энергии и возможностях.
• Красить нельзя оставить. Почему и требование выглядеть моложе, и призыв «просто прими свою седину» могут одинаково давить.
• Как договориться с мастером и с собой. Что стоит обсудить перед окрашиванием: желаемый образ, уход, частоту визитов и готовность тратить на это время и деньги.
• Право передумать. Можно отрастить седину, снова её закрасить, попробовать другой образ. Как позволить себе выбирать без обязательства доказать, что ты «правильно» относишься к возрасту.

Переезд в другую страну — это не просто смена геолокации, а радикальный кризис идентичности. А если это переезд «взамуж» с одновременным переносом своего бизнеса, психологическая нагрузка возрастает втрое. В этот момент наше внутреннее самоощущение, страхи и скрытые триггеры начинают напрямую управлять нашими доходами и атмосферой в семье. На реальном личном примере и через призму системной психологии мы разберем, как не потерять управление своей жизнью на крутом иммиграционном вираже, и как превратить адаптацию в точку мощного финансового и личностного роста. 3 основных тезиса: Сценарий «Бизнес как броня» (Трудоголизм как анестезия). Сценарий «Откат в подростка» (Потеря опор и инфантилизация). Сценарий «Синдром невидимки» (Запрет на проявление).

Мы часто измеряем жизнь количеством: много или мало денег, внимания, уверенности в том, что нас не оставят. Одни всё время чувствуют, что нужно больше, и цель отодвигается с каждым достигнутым результатом. Другие говорят «ну, хоть это есть, и ладно», хотя внутри остаётся ощущение, что им чего-то не хватает.

Выглядит по-разному, а вопросы похожие. Чего я жду от денег и от близких? Что для меня значит «достаточно»? И чья это мера - моя или та, что сложилась под влиянием страха, привычки и чужих ожиданий?

На встрече:

• что стоит за словами «мне нужно больше» и «мне достаточно» и чего мы на самом деле ждём от денег и близких;
• как отличить желание, которое для нас действительно важно, от попытки получить от денег или от другого человека то, чего они дать не могут;
• как распознать «достаточно», за которым скрывается страх просить, и «больше», которое не приносит ожидаемого удовлетворения;
• почему в отношениях важнее не угадывать, что чувствует и думает близкий, а спрашивать и проверять свои предположения;
• практика «Чья это мера?»: исследуем собственные представления о достаточности в деньгах или в близких отношениях: чего я хочу, чего ожидаю, по каким признакам пойму, что мне достаточно, и насколько эта мера соответствует тому, что для меня важно.

Самый частые вопросы ко мне - что почитать про тело, что почитать про энергию, расскажите про дыхание. Но тело - не про почитать. Тело - делает. Ест, ходит, размножается. Как правильно выстроить эти два процесса, зачем нам спокойное состояние ума, и при чем здесь наблюдатель. И почему потом мы возвращаем себя через боль и щипки жизни. Сделаем упражнение

Иногда близость приносит больше, чем удовольствие: чувство единения, необычную ясность, ощущение, что исчезли границы между собой и другим. Как осмыслить такой опыт, что он может изменить в повседневной жизни и почему за ним не обязательно охотиться?

• Когда секс становится чем-то большим. Что мы называем духовным опытом в близости и почему он не обязательно связан со специальными техниками и практиками.
• Нужно ли переживать одно и то же, чтобы быть близкими? Как сохранять контакт, если один переживает экстаз, а другой остаётся в обычном состоянии.
• После пика: что мы пропускаем в погоне за оргазмом. Почему тишина, нежность и ясность после секса заслуживают отдельного внимания.
• Как меняется наша способность желать. Влюблённость, долгий союз, рождение детей, потери и возраст — разные способы переживать близость. Почему их не стоит выстраивать в лестницу от «хуже» к «лучше».
• Когда разговор о духовности становится давлением. Почему яркое переживание само по себе не означает зрелости и не даёт права нарушать чужие границы.
• Эрос за пределами секса. Как способность чувствовать, желать и откликаться проявляется в движении, творчестве и повседневной жизни — в том числе без партнёра.

Женщина в поиске отношений и «девка на выданье» — два совершенно разных архетипических состояния. В одном — женщина в центре внимания и выбирает из мужчин, конкурирующих друг с другом за ее внимание. В другом — действующий субъект, нацеленный на создание пары. Два этих состояния провоцируют разный отклик мужского мира и приводят к разному самовосприятию женщиной самой себя. Поговорим о том, чем одно отличается от другого и какую роль играют старшие женщины в том, чтобы у младшей был выбор из многих мужчин.

• Как я пришёл из инвестиций в антириэлторство. Сначала я решал, куда вложить собственные деньги. Потом с тем же вопросом ко мне стали приходить другие люди. Что я увидел в своём опыте, когда он понадобился кому-то ещё.
• Когда большая сделка перестаёт казаться слишком большой. На примере одной сделки разберу, что изменилось с тех пор, когда я бы за неё не взялся. Что я научился делать, почему в этот раз дал себе право попробовать и каким был мой первый шаг.
• Как репутация приносит деньги. Что стоит за вопросом «Миха, а ты бы сам сюда вложился?». Как из одного такого разговора вырастают совместные сделки и почему со временем люди готовы доверить тебе больше.
• Почему я уверен, что смогу повторить свой результат. Если завтра окажусь в незнакомой стране, я знаю, как буду искать первую инвестицию. На этом примере покажу, какие навыки дают мне такую уверенность. А вам предложу вопрос — за какое дело вы по привычке не берётесь, хотя уже умеете достаточно, чтобы попробовать?