Воркшоп от Теоны Томи

Невыполненные обещания и несбывшиеся мечты превращаются в колючих морских ежей. Внутри еще сохранилась драгоценная мякоть надежды, а снаружи — режущий пальцы прочный панцирь. Этими «ежами» в декабре у многих набиты все карманы сердца.

Чтобы узнать, не сдохла ли внутри надежда, нужно взять один острый вопрос-ножницы. И расколошматить-расковырять панцирь «ежа». И нарезать надежду на кусочки простыми вопросами. К себе, к тому, кто обещал и молчит: «Ты приедешь?» «Какие планы у тебя на следующий год?» «Что ты хочешь сделать в данный момент?» «Как тебе помочь?» — у каждого человека они есть, вопросы, которые очень хочешь задать, но безумно страшно услышать ответ. Вдруг тебя уже нет ни в планах этих, ни в мыслях.

Ножницы-вопросы тяжелые и жутковато поблескивают. Иглы «ежей» сильно колючие.

Я выбираю ножницы. Если надежда уже протухла, взамен я получу свободу. Такую же сладкую, как выполненное обещание.

Хочу в новом году научиться складывать как можно меньше колючек в свой сердечный карман и честно-четко формулировать свои ожидания. А потом прояснять их, не прятать.

Другая история на следующем слайде →

Вот если представить, что у меня на пальцах хитросплетения нитей, а нити эти — это череда моих решений. Мой каждодневный выбор чего-то, кого-то и почему-то.

В детстве меня не учили выбирать. Каждый день, час, каждую минуту нужно выбирать. Выбирать себя, выбирать свои обещания, обязанности, выбирать любимого или отпускать всё это. Я вроде бы уже и наловчилась, а вроде бы и нет. Вот оценивать, критиковать, нашлепывать ярлычки и штрихкоды на всё подряд — это легче легкого. Налепил — и всё якобы понял. Можно дальше не разбираться.

Вот ты — бесполезный, а ты — слишком сложная. И нормально.

А на самом деле каждый поступок, день, минута — превращается в узелок или изящную петлю. Некоторые переплетения пережимают в пальцах кровоток и причиняют боль.

Я или бережно стараюсь их распутать, пропуская-проживая печаль, боль и страдания, или отрываю этот кусок нитки, погружаясь в сладостные мечты о будущем, а может, в захватывающие воспоминания прошлого. Легче же обмануть себя, не признавать разочарование от потери, не проживать огорчение. Вообще не признавать тот факт, что твое (или частично твое) решение вдруг перекрыло кровоток.

Продолжение на следующем слайде →

... Продолжение.

И нужно быть очень искусной, чтобы твои нити выборов сплетались в красивые и ясные фигуры, не превращаясь в беспорядочно обвисающие скопления уродливых узелков и комков.

Плетешь, сплетаешь свои решения жить радостно и со смыслом вместе с неудачами-зацепками, вместе с хвостиками нерешенных дел и недоговоренных разговоров...

А иногда так устают пальцы их плести-держать. И разум устает отслеживать, и сердце.

А держать-плести надо. Иначе наступит вечная зима в твоем теле. Превратишься в человека-сосульку, который живет — и ему всегда холодно. И всего мало, и всё не так. Бывает, такой человек одним боком оттаивает и начинает чувствовать. Но такое случается редко.

Вот принцесса изящных решений пришла. Нежная, как весна. И уверенная, что ей помогают все-все. И цветы, и животные, и люди.

Другая история на следующем слайде →

Примечание. Этот текст — презентация нового проекта Теоны. Все места были проданы за 4 дня.

В процессе личной терапии и консультирования заметила, как много в мире неласковых, недобаюканных взрослых девочек (и мальчиков тоже). Вроде бы у них всё неплохо: работа, семья, отношения, красота, хобби, друзья, котики. А ощущения, что девочку берегут и пестуют — вот его нет.

И ходят такие девочки с суровыми глазами и напряженными лицами.

Я где-то прочла, что если редко использовать свои крылья, то потом будет больно их расправлять. Многие взрослые ходят с туго спеленутыми за спиной крыльями. Потому что «так проще, удобнее и безопаснее». Так не прилетает на робкую попытку их расправить: «чего удумала», «веди себя нормально», «ты уже не в том возрасте», «дома сиди, пирожки пеки» и так далее.

Я до сих пор иногда чувствую нерешительность и печаль, когда слышу подобное, но теперь не поджимаю в страхе свои крылья, не прячусь, а спокойно складываю их за спиной. Понимаю, что сейчас просто не тот момент.

Продолжение на следующем слайде →

... Продолжение.

Перед новым годом я писала, что создам «Школу веры в чудеса», и да, она откроется в апреле. А сейчас, до школы, я хочу потестировать детский сад для взрослых девочек: всё же перед школой ходят в садик :)

В этом саду каждая девочка изучит свои крылья, ресурсы и окунется в бережную атмосферу поддержки.

Четыре тематических недели с заданиями, селф-терапией, моей поддержкой и поддержкой одногруппниц. Каждый день участницы получают неожиданные задания, направленные на исследование своего телесного, душевного и психологического ресурса. Задания все небольшие, и выполнять их довольно просто.

Будем баюкать и лелеять себя, играть и тренироваться.

В тестовую группу возьму не больше 20 человек на особых условиях.
Все, кто захочет, пишите в комментариях или в лс, пожалуйста. Пришлю программу и подробности.

Открытие детского сада при «Школе веры в чудеса» запланировано на 5 февраля.

P.S. Я никогда не прошу расшеривать мои записи, но в этот раз буду очень признательна. Потому что страшно и волнуюсь :)

Завтра я расскажу чуть подробнее о программе. Но совсем чуть-чуть :) Это же детский сад, а не университет.